Quando non puoi andare in palestra, uno specchio per il fitness è la cosa migliore da fare. Gli allenamenti a casa sono diventati sempre più popolari, con la maggior parte del mondo che si è trovata bloccata in casa negli ultimi mesi.Il cambiamento nel fitness ha visto sempre più persone alla ricerca di modi per portare la palestra nelle loro case.Allora, qual è la soluzione?Specchi intelligenti.
Come funzionano gli specchi fitness?
Gli specchi per il fitness sembrano un normale specchio a figura intera, quindi a differenza di molte attrezzature da palestra a casa, non devi preoccuparti che sia un pugno nell'occhio.Una volta acceso, puoi accedere a un fitness trainer tramite streaming.La maggior parte delle volte le lezioni di ginnastica sono in diretta, ma alcune sono preregistrate.Lo specchio/fotocamera bidirezionale ti consente di controllare il tuo modulo e consente anche all'istruttore di vederti, in modo che possa darti una guida durante la sessione di sudore, rendendola più efficace e più sicura.Molti specchi per il fitness hanno funzionalità integrate come un display della frequenza cardiaca e musica.
Quanto sono grandi gli specchi fitness?
Sebbene abbiano dimensioni variabili, la maggior parte degli specchi per il fitness sono alti circa 32-100 pollici e larghi pochi piedi.Tuttavia, non è solo la dimensione dello specchio fitness di cui dovresti preoccuparti, è anche lo spazio intorno ad esso, dal momento che vuoi assicurarti di avere abbastanza spazio davanti per allenarti comodamente.Tieni anche presente che alcuni sono autoportanti, al contrario di quelli montati su una parete, che occupa più spazio.
Quali sono i vantaggi di possedere uno specchio fitness?
Per cominciare, avere istruttori di fitness dal vivo su richiesta direttamente a casa tua è davvero fantastico.Uno specchio per il fitness è tanto elegante quanto puoi ottenere quando si tratta di allenarsi a casa, dal momento che puoi ricevere istruzioni personalizzate.Inoltre, occupano molto meno spazio rispetto alle loro controparti tradizionali come bici da spinning e tapis roulant.E, dato che sono solo specchi, sono anche piuttosto sottili, a differenza dell'ellittico nell'angolo che potrebbe essere più utilizzato come portabiancheria.
Tempo di pubblicazione: 14 maggio-2021